~Running in the rain~
昨天看到大家跑台北馬，真的很腳癢，從IM70.3之後，整整兩個月沒跑步過，其實要踏出這ㄧ步去操場，對我來說真的不容易。打算順順跑5k，其間因為太久沒跑，ㄧ度覺得跑很順，看表才6:10的速度哈。
跑完5k非常通體舒服，我想是因為最近動不動就舉起我的重量的槓鈴，很久沒有感到這麼peaceful囉！
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~Running in the rain~
昨天看到大家跑台北馬，真的很腳癢，從IM70.3之後，整整兩個月沒跑步過，其實要踏出這ㄧ步去操場，對我來說真的不容易。打算順順跑5k，其間因為太久沒跑，ㄧ度覺得跑很順，看表才6:10的速度哈。
跑完5k非常通體舒服，我想是因為最近動不動就舉起我的重量的槓鈴，很久沒有感到這麼peaceful囉！